遇失业或离婚后如何走出

 来源：新闻晚报 发布时间：2013/8/17 11:42:24 点击数：

导读:当一个家庭在遇到失业、离婚、丧亲等变故后，该如何从阴影中走出？昨天，《家庭抗逆力》新书发布会在上海书展现场举行，华东理工大学社会工作系教授、上海市家庭教育促进会常务理事朱眉华为读者做了题为“家庭抗逆力—…

    当一个家庭在遇到失业、离婚、丧亲等变故后，该如何从阴影中走出？昨天，《家庭抗逆力》新书发布会在上海书展现场举行，华东理工大学社会工作系教授、上海市家庭教育促进会常务理事朱眉华为读者做了题为“家庭抗逆力——克服生命挑战的能力”的讲座，介绍了她翻译的美国家庭治疗专家芙玛·华许博士的著作《家庭抗逆力》。朱眉华指出，每个家庭都有抵抗逆境的能力，只要从信念系统、组织模式、沟通过程三方面入手培养这种能力，困难家庭就能走出阴影，转变为健康家庭。

　　据朱教授介绍，上世纪70年代起，美国心理学专家开始研究人的抗逆力，因为他们调查发现，许多在困难家庭成长的孩子长大后并没有心理问题，而是成为了成功人士。这说明，这些人具有心理抗逆力，或称“心理韧性”。而作为美国芝加哥家庭健康中心的创始人，华许博士把视角集中在家庭，结果她发现，许多家庭也具有抗逆力。华许指出，“无论是多严重的创伤经验，或是多糟糕的人际关系，都具有跨越生命周期与代际的治愈及转化潜能。”面对困境，抗逆力可以通过紧密坚强的家庭、社会、社区与文化联结来维系。

　　朱眉华告诉读者，信念、心态和沟通能力是培养家庭抗逆力的最重要因素。她曾访谈过两个流动人口家庭。一个家庭的夫妇来自安徽，丈夫到上海后起初找不到工作，但经过几年打拼，他成为了一家企业的老板。谈到当年走出困境的秘诀，丈夫说得很朴实：“我想赚钱，想过跟城里人一样的生活。 ”就是这种信念，在他四处碰壁的时候让他变得坚强。

　　另一个家庭面对的命运更为残酷。丈夫开黑车，妻子是文盲，都是来沪打工的安徽人。他们的大儿子得了白血病，于是小儿子把骨髓移植给了他，一个手术花去了70万元。尽管他们把老家的房子卖了，村里人也都捐了款，但这个家庭还欠了40万元。然而，朱眉华惊讶地发现，妻子面对这样的困境没有愁眉不展。她说：“开心也是一天，难过也是一天，难过又有什么用？ ”朱眉华还发现，妻子的沟通能力比较强。她在一家超市做卫生清洁工作，当她将困难情况告诉经理后，经理给予了她弹性工作的待遇，准许她随时回家照顾孩子。

　　朱教授指出，当家庭出现困难后，家庭成员除了要和亲人、单位领导积极沟通，还可以寻求社会组织的帮助，让这些机构缓解自己的生活压力和心理压力。